Der Begriff Hochsensibilität wurde von der Psychologin Dr. Elaine Aron geprägt und beschreibt eine besonders feine Wahrnehmung und tiefgehende Verarbeitung von Reizen. Etwa 15-20 % der Bevölkerung gelten als hochsensibel.

Hochsensible Menschen (Highly Sensitive Persons, HSP) nehmen Reize intensiver wahr, reagieren stärker auf Umweltfaktoren und verarbeiten Informationen tiefgehender als der Durchschnitt. Dies kann sowohl äußerliche Reize wie Licht, Geräusche und Gerüche als auch emotionale Reize wie Stimmungen, Atmosphären und zwischenmenschliche Dynamiken betreffen.

🪶 Tiefe Verarbeitung
🪶 Übererregbarkeit
🪶 Emotionale Intensivität
🪶 Sensorische Intensivität

Du nimmst Details wahr, die anderen entgehen und spürst tiefer, was um Dich herum geschieht. Diese besondere Empfindsamkeit kann aber auch herausfordernd sein. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal missverstanden oder suchst nach Wegen, Deine Stärken zu leben, ohne Dich selbst zu überfordern. Ich unterstütze Dich sehr gerne dabei, Deinen eigenen Weg zu finden und die Kraft Deiner Sensibilität zu erkennen und zu entfalten. Entdecke die besonderen Stärken Deiner Hochsensibilität und finde heraus, wie Du diese im Alltag gut für DICH nutzen kannst.

In der Beratung schenken wir all Deinen Gefühlen und Deinen Selbstwert Aufmerksamkeit und schauen uns an, wie Du mit eventuell vorhandenen Glaubensmustern oder Zweifeln besser klar kommst, um Deinen eigenen Weg zu beschreiten.